摘要：健康心理学作为一门新兴学科，以维护个体身心健康、纠正不良生活方式与行为方式、推进医疗制度改革为主要研究内容，在现代社会生活中有着广泛的应用领域。本文通过阐述健康心理学的理论内涵，揭示当前部队心理服务工作方面存在的不足，从完善自身理论结构、服务军队建设、开展心理健康教育与服务工作等多个方面，分析了健康心理学在军队中的研究价值。

　　关键词：健康心理学；军队建设；心理服务；心理健康
　　
　　1. 健康心理学的概述
　　1.1 健康心理学的学科定位
　　健康心理学是一门新兴的、正在迅速发展但还仍未定型的学科。目前，大多数学者将其定义为：“健康心理学是运用心理学的知识和方法，探讨和解决有关保持或促进人类健康的各种心理学问题，研究心理学在矫治人的某些不良行为，尤其是在预防不良行为与各种疾病发生中所应发挥的特殊功能。 ”
　　作为一门交叉学科，健康心理学是心理学与预防医学相结合的产物，最初起源于心理卫生运动，旨在呼吁大众重视心理疾病及其治疗方法和程序。1978年，健康心理学会成立，标志着健康心理学正式成为现代心理学的独立分支。
　　1.2健康心理学的研究内容与目的
　　随着社会的发展，健康心理学研究内容也在不断变化。当代健康心理学关注内容有：积极优化人类情绪与人格；纠正有损健康的工作与生活习惯，防治心身疾病；研究推进医疗制度的改革，改变不合理的医患关系；开展健康教育，宣传整体健康模式，即强调从行为习惯、生活方式等多层次出发，对于人类健康问题进行诊断，治疗与护理。
　　健康心理学的研究目的在于增进一般人对于身心健康知识的了解，从而实践“预防重于治疗”的原则，以期达成“健康自求”的理想。
　　2. 军队中心理健康教育
　　信息化条件下，军人的心理素质是决定战争胜负的重要因素。这一事实彰显着健康心理学在军队中巨大的发展潜力。在军队环境中，健康心理学的学科地位更多体现在心理健康教育的实践中。比如，如何通过体验军营生活意义，确定合理的生活目标，缓解生活压力；如何养成良好的工作习惯，学会建立人际关系，营造积极气氛，减轻工作压力。
　　2.1 军队心理健康教育的重要意义
　　军人心理健康主要是指在信息化条件下，军人在工作、生活、学习、训练以及战时军事行动中所表现出来的优秀心理品质。心理健康教育通过塑造军人优秀的心理品质、培养过硬的心理素质，从而促进青年官兵人格的不断完善和全面发展，保证军人在服役期间各项活动的正常进行。
　　2.2军队心理健康教育中存在的问题
　　2.2.1 缺乏专门的心理健康教育部门，心理教育工作呈现形式化倾向。
　　有些部队缺少专门的心理服务部门或部门机构设置不合理，导致心理教育活动无法正常开展；有的部队所开展的心理教育工作较多停留在心理知识普及层面，缺乏时效性的心理干预和针对性的心理咨询服务，心理教育工作无法满足官兵需要、深入官兵内心，呈现出形式化倾向。
　　2.2.2 缺乏专业的心理健康教育人员，心理教育工作的效率有待提高。
　　专业人才的缺失导致部队心理健康教育工作效率下降，无法有效地解决官兵出现的心理问题，无法拓展自身工作领域。有些部队心理工作人员仍缺乏对心理问题的正确认识，错误地认为“心理问题就是思想问题”，贻误了治疗的最佳时机，甚至给官兵带来了更大的心理伤害，影响了正常的生活与工作。
　　3. 军队中健康心理学的研究价值
　　3.1理论价值
　　对于“健康”概念的研究发展，使得“健康”逐渐从一个依附于医学的概念，转变成为一门新的科学体系，即健康科学，健康心理学便是健康科学门类下的重要分支。
　　在军队中开展健康心理学研究有助于完善健康科学的学科体系，帮助健康心理学摆脱模糊的学科轮廓与定位，扩展学科领域，增加自身的学科活力；作为生物医学与心理学的交叉学科，军队背景下的健康心理学研究有助于促进军事心理学与军事医学学科之间的相互交融，深化军事行动中军人健康方面的研究。
　　3.2对于军队建设的应用价值
　　3.2.1 维护军人个体心理健康
　　狭义上，心理健康是指人的基本心理活动过程内容完整、协调一致，即知、情、意、行与人格完整和协调，能适应社会、与社会保持同步；广义的心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。
　　在健康心理学思想的指导下，部队心理工作能够缓解军营紧张生活带来的心理压力，解决军人常见的心理问题，如对于军队生活适应不良，不合理的自我意识，人际交往障碍和以性意识困扰为主的性心理问题； 另外，通过借鉴健康心理学中实用的措施与手段，部队心理工作能够有效维护军人的心理健康。如学习合理的情绪宣泄方式控制情绪反应；开展心理行为训练，改变军人日常训练生活中优柔寡断或鲁莽草率的办事风格，塑造健康的意志品质；传授人际交往技巧，建立积极和谐的人际关系，获得稳定的社会支持，适应周围环境；组织心理拓展训练，帮助军人个体正确评价自我，塑造宽容、悦纳、善待他人的人生心态。
　　 3.2.2 提高军事团体组织绩效
　　军队是特殊且重要的团体组织，其组织绩效与团体心理健康状况的意义关乎国家和社会的发展前景。因此军队情境下，团体心理维护、团体绩效提高、预防可能出现的群体心理问题、解决军事行动中的人际心理摩擦则都应该成为军队心理工作所应该关注的重要问题。
　　一方面，健康心理学有利于培养军人个体健康的心理品质，个体的心理健康是团体顺利开展活动，提高组织绩效的基础；另一方面，灵活多样的心理服务形式，与针对性较强的团体活动形式也是健康心理学在活跃团体气氛、营造和谐人际关系、提升团体活动动力、开发组织潜力、提高工作绩效方面学科优势的体现。
　　3.2.3 促进军队整体良性发展
　　军人个体心理健康的培养，与军事团体组织绩效的提高是实现军队整体良性发展的基本保证。同时，军队整体良性发展也从宏观层面影响军人个体心理发展，监督、指导部队心理服务工作。
　　建设和谐军营文化、与驻地民众联合开展拥军活动、加大对军队工作的正面积极报道、大力宣扬新时代军人的使命感和价值感等都是军队整体建设层面的主要内容，也是健康心理学在宏观层面参与军队建设的重要机遇。军队心理服务工作者应该抓住机遇，在具体的活动中发挥健康心理学更多的学科潜力。比如在文化的建设活动中纠正少数官兵存在的拜金心理、盲从心理；在价值观教育中激发军人荣誉感，宣扬立足本职岗位、扎根基层的优秀精神；在拥军活动中，拉近军民距离，宣传军民情谊，消除基层官兵因军地差异引起的心理问题。
　　3.3对于开展心理服务工作的学术价值
　　新时期军队发展越发体现出时代特征，心理健康服务工作也应该紧随时代发展，实时更新知识储备，改进教育服务工作的方式方法。由于学科自身的发展潜力，结合健康心理学开展的心理工作往往更能体现出时代特色，使得心理教育工作落到实处，做出实效；健康心理学的诞生推动了一大批心理健康机构的建立，比如1922年美国大中城市中的儿童指导所，1960年经过合并而成的美国心理健康协会。不仅进行机构建设的经验丰富，健康心理学理论内涵中也包含了通过制度改革推进心理卫生运动发展的思想，因此在部队中开展相关研究不仅能够建立适应部队所需的心理服务机构，而且可以改变不合理的机构设置、心理专业人员闲置与浪费现象，从相关制度与机构建设角度提高心理健康工作的效果。